Aplica a 1:1

¿Qué te gustaría conseguir con Mile en los próximos 3 meses?

Perder grasa y sentirme más liger@.

Ganar fuerza y masa muscular.

Tener una rutina clara y constante.

Mejorar mi alimentación y mis hábitos.

Otro.

¿Cuál sientes que es tu mayor obstáculo ahora mismo?

Falta de constancia.

No sé cómo entrenar bien.

No sé qué comer.

Falta de tiempo.

He probado varias cosas y nada me funciona.

Estrés / ansiedad / desorden.

¿Entrenas actualmente?

No entreno ahora mismo.

1–2 veces por semana.

3–4 veces por semana.

5+ veces por semana.

¿Has trabajado antes con un entrenador, nutricionista o coach?

Sí, y fue una buena experiencia.

Sí, pero no sentí conexión / no me funcionó.

No, nunca.

¿Estás lista para comprometerte 3 meses con acompañamiento?

Sí, totalmente.

Sí, pero tengo algunas dudas.

Quiero saber más primero.

¿Qué tan pronto te gustaría empezar?

Esta semana.

Este mes.

En 1–2 meses.

Solo estoy explorando.

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