DOS CAMINOS, UNA MISMA MISIÓN
Antes de que existiera Mile, existían dos personas: Alejandro, obsesionado con el rendimiento deportivo. Giselle, determinada a sanar desde adentro.
Él venía del mundo del deporte, capaz de entrenar durante horas, pero sin prestar atención a la alimentación ni al bienestar mental.
Ella, después de años de excesos y desórdenes, encontró en la nutrición y los hábitos sostenibles una forma de reconectar con su energía y su salud.
Cuando nuestras vidas se cruzaron, entendimos que no se trataba solo de entrenar más fuerte o comer más sano, sino de integrar mente, cuerpo y hábitos.
Desde entonces, decidimos construir una nueva forma de cuidarnos.
ASí NACIÓ MILE:
LA GUÍA QUE A NOSOTROS NOS TRANSFORMÓ
Juntos unimos lo mejor de nuestras experiencias: la disciplina del rendimiento con el equilibrio del bienestar. Nos certificamos, transformamos nuestros hábitos y nuestra forma de vivir.
Mile es el método y la comunidad que nos hubiera encantado tener al comenzar. Un espacio donde el bienestar no es una meta inalcanzable, sino un estilo de vida real, práctico y sostenible.
Porque no lo hacemos solo para vernos bien. Entrenamos para sentirnos fuertes y nutrimos nuestro cuerpo para sostener el bienestar. Para tener la energía de vivir con intención, disfrutar una tarde activa con amigos o una mañana en la naturaleza. Y cuando llegue el momento, tener también la fuerza para jugar con nuestros hijos y acompañar su vida con vitalidad.
Hoy, ponemos al servicio de otros todo lo que aprendimos: Una app, una estructura y una comunidad que te acompaña paso a paso. Para transformar tu energía, tu salud y tu vida. Una milla a la vez.
NUESTRO EQUIPO
TE AYUDAMOS A CREAR TU MEJOR VERSIÓN
3 maneras para que empecemos juntos
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1
MILE METHOD APP
Empieza a tu ritmo y aprende como llegar a tus objetivos fitness, con entrenamientos, recetas, target calórico y macros personalizados y meditaciones.
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2
COACHING 1:1
Te ayudamos a analizar tu estilo de vida y hábitos para crear un programa personalizado que te acerquen a tus metas de fitness, endurance y nutrición.
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3
HABLA CON NOSOTROS
Si no sabes por donde empezar, y tienes muchas dudas, agenda una consulta gratuita de 30 min y te ayudamos a entender que plan es mejor para ti.
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