THE REBUILD es un programa de 10 semanas para transformar tu cuerpo, tu energía y tu forma de cuidarte sin dietas restrictivas ni obsesión con la báscula.

El plan Premium es para ti si quieres el máximo nivel de cercanía, revisión personalizada y un acompañamiento adaptado a tu realidad.

Incluye:

• Todo lo del plan Core: entrenamiento, nutrición, acceso a la app, comunidad, módulos de introducción, sugerencias de comidas pre y post entrenamiento, snacks, herramientas para fines de semana, master classes de mindset, bonus completos y seguimiento prioritario por WhatsApp.

• Sesiones 1:1 quincenales con Giselle para revisar tu progreso, resolver dudas y ajustar entrenamiento, nutrición y hábitos según lo que necesites.

• 2 sesiones 1:1 con Olga, Mindset Coach y psicóloga, para trabajar mentalidad, consistencia, ansiedad, autocrítica, identidad y las herramientas que necesitas para no abandonar cuando la vida se complica.

Este es el nivel de acompañamiento para quien quiere dejar de improvisar, tener una guía cercana y construir un cambio que se mantenga mucho más allá de las 10 semanas.