THE REBUILD — Básico — Early Bird

THE REBUILD es un programa de 10 semanas para transformar tu cuerpo, tu energía y tu forma de cuidarte sin dietas restrictivas ni obsesión con la báscula.

Con el plan Básico recibirás:

• Entrenamiento estructurado dentro de la app.
• Módulos de introducción básica.
• Sugerencias de comidas pre y post entrenamiento.
• Lista de snacks favoritos.
• Herramientas para manejar los fines de semana.
• Comunidad y acompañamiento por WhatsApp.

Empieza con una estructura clara y construye hábitos que puedas mantener en tu vida real.